Formation « Premier Secours » en santé mentale à Neuchâtel – 3 et 10 septembre

Formation « Premier Secours » en santé mentale à Neuchâtel – 3 et 10 septembre

Formation en Santé Mentale : mardis 3 et 10 septembre

Intervenir avec compétence face aux difficultés psychiques !

Comment agir lorsque vous observez qu’une personne traverse des difficultés psychiques ?

Il est fréquent que beaucoup de personnes se sentent démunies lorsqu’elles sont confrontées à des proches ou des collègues en souffrance psychique. Le manque de mots justes et de confiance peut rendre difficile une réaction adéquate. Vous vous reconnaissez peut-être dans ce sentiment d’impuissance lors de telles situations. Les cours offerts par ENSA abordent cette problématique en fournissant des outils simples et accessibles pour approcher au quotidien les personnes affectées, les soutenir, et les encourager à chercher une aide professionnelle. L’inaction n’est jamais la bonne solution.

A qui s’adresse cette formation ?

La formation sur les premiers secours en santé mentale s’adresse à un large public, incluant, mais sans s’y limiter :

      1. Professionnels de la Santé : Médecins, infirmières, psychologues, travailleurs sociaux et autres professionnels de la santé qui souhaitent améliorer leurs compétences en intervention précoce en santé mentale.
      2. Professionnels des Ressources Humaines : Responsables des ressources humaines, managers et toute personne travaillant dans le domaine des ressources humaines, pour mieux comprendre et soutenir les membres de leur équipe en cas de difficultés psychiques.
      3. Collègues et Amis : Toute personne désireuse d’acquérir des compétences pour soutenir des proches ou des collègues qui font face à des troubles mentaux.
      4. Étudiants : Les étudiants dans les domaines de la psychologie, de la santé mentale, du travail social, etc., qui cherchent à élargir leurs connaissances et leurs compétences.
      5. Grand Public : Tout individu intéressé par la santé mentale, qui souhaite contribuer à la création d’un environnement plus compréhensif et solidaire.

La formation sur les premiers secours en santé mentale est adaptée à toute personne désireuse d’acquérir des compétences pratiques pour aider et soutenir efficacement ceux qui sont en détresse psychique, que ce soit dans un contexte professionnel ou personnel.

« Cette formation est adaptée à toute personne désireuse d’acquérir des compétences pratiques pour aider et soutenir efficacement ceux qui sont en détresse psychique. »

ENSA

Selon l’OMS, la santé mentale correspond à un état de bien-être mental qui nous permet d’affronter les sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de bien travailler, et de contribuer à la vie de la communauté.

Votre formatrice ENSA

Léonie Zanella

Infirmière spécialisée en santé au travail, Léonie Zanella, avec plus de 15 ans d’expérience, intervient dans une approche globale, préventive et axée sur le terrain en santé physique et psychologique.

Informations pratiques et Inscription

Date : Mardis 3 et 10 septembre

Durée : 12 heures (8h30-12h et 13h30-17h)

Diplôme : examen et certificat

Cours en présentiel à Corcelles-Cormondrèche (Neuchâtel)

Tarif : CHF 380.-

Participation : à partir de 18 ans

Langue : français

INSCRIPTION

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Santé mentale en entreprise – ENSA – Formation

Santé mentale en entreprise – ENSA – Formation

Devenez secouriste en santé mentale

Une personne sur deux rencontrera des défis psychiques au moins une fois dans sa vie. Sur dix personnes, neuf ont une connaissance touchée par des difficultés mentales et souhaiteraient offrir leur soutien, mais elles se retrouvent souvent démunies quant à la manière d’aider.

Programme de formation de 1ers secours en santé mentale

Objectifs et thèmes abordés :

La formation permet d’aquérir des connaissances de base fondamentales pour la compréhension des différents troubles psychiques et crises associées. Vous participez activement à leur déstigmatisation.

Cette formation offre, à travers une procédure simple :

      • L’aptitude à approcher une personne présentant des signes de troubles psychiques ou traversant une crise ;
      • La capacité à apporter aide, soutien, et information à cette personne ;
      • Les ressources pour encourager la personne à rechercher une assistance professionnelle.

Les troubles psychiques ont un impact significatif sur la qualité de vie sociale et professionnelle. Cette formation s’adresse à toute personne désireuse de développer les compétences nécessaires pour intervenir et offrir un soutien lorsque cela s’avère essentiel.

En matière de santé mentale en milieu professionnel, ne sous-estimons pas le rôle essentiel des collègues, souvent en première ligne pour détecter une souffrance émergente. Comment aborder, orienter, et soutenir un collègue, un binôme, parfois un ami, face à ces difficultés ?

Ici, les premiers secours en santé mentale prennent tout leur sens. Former les collaborateurs offre aux personnes-ressources la capacité d’intervenir rapidement. Une intervention précoce prévient l’aggravation de la situation, réduisant ainsi le risque d’absence prolongée.

Les premiers secours en santé mentale sont une démarche efficace.

Ensa est un programme de Pro Mente Sana avec qui nous avons un partenariat.

Selon l’OMS, la santé mentale correspond à un état de bien-être mental qui nous permet d’affronter les sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de bien travailler, et de contribuer à la vie de la communauté.

ENSA

« Les problèmes de santé mentale sont devenus l’une des principales causes d’absentéisme au travail et de retraite anticipée.» OMS 2010

Votre partenaire ENSA

Léonie Zanella

Optimiser ses gestes et ses postures pour plus d’efficacité au quotidien

Optimiser ses gestes et ses postures pour plus d’efficacité au quotidien

Optimiser ses gestes et ses postures pour plus d’efficacité au quotidien

Retrouver des gestes faciles, confortables, légers tout en diminuant tensions et douleurs, tel est l’objectif de cette méthode somatique douce développée par le Dr. Moshé Feldenkrais, physicien et expert en art martiaux dans les années 50.
L’effort inutile, les tensions et les douleurs diminuent. L’intelligence du mouvement se développe, permettant d’élargir par là-même notre champ des possibles

D’après Moshé Feldenkrais nous n’apprenons pas par la volonté mais par l’attention que nous portons à ce que nous faisons et à la manière dont nous le faisons. Agissant sur le système nerveux et la neuroplasticité cérébrale, elle convient à chacun, quel que soit son âge ou sa forme physique.

Le Feldenkrais en vidéo :

Prévenir le burn-out

Prévenir le burn-out

Les objectifs de notre approche

  • Apprendre à écouter son corps et se relaxer rapidement
  • Réguler son énergie et son sommeil
  • Développer une attitude positive en lien avec ses valeurs

Un programme en 8 séances :

  • Écouter son corps pour identifier son stress
  • Se relaxer avec la respiration
  • Retrouver son énergie
  • Réguler son énergie avec la micro-sieste
  • Améliorer son sommeil
  • Évacuer les tensions
  • Renforcer sa vision positive
  • Se relier à ses valeurs

Le quotidien professionnel, centré sur le mental, fait parfois perdre de vue les besoins physiques et émotionnels. Ce parcours en 8 modules permet de rester au contact de son corps pour préserver son équilibre et sa santé physique et mentale.

Formation-Action : Le Stress

Formation-Action : Le Stress

Beaucoup d’entre nous pensons que le stress fait parti du travail, et en même temps il peut être à l’origine de nombreux dysfonctionnement !

Nous vous proposons 2 pistes de solutions :

  • Agir à la source en supprimant les origines du stress.
  • Monter en compétences personnelles au services de votre profession en apprenant à identifier et réguler le stress.

Une formation-action concrète et adaptée à votre situation.