Quel soutien pour vos collaborateurs et collaboratrices ?
Une équipe pluridiscplinaire pour accompagner vos collaborateurs et/ou vos collaboratrices en leur apportant des ressources spécifiques. L’entreprise peut contribuer à leur rétablissement et leur bien-être, tout en favorisant un environnement de travail sain et favorable à la qualité de vie au travail. Ces actions contribuent à construire une culture d’entreprise solide et à créer des conditions de travail propices au bien-être, à l’épanouissement professionnel de tous les collaborateurs et à la performance globale de l’organisation.
Santé mentale en entreprise – ENSA – Formation
Devenez secouriste en santé mentale Une personne sur deux rencontrera des défis psychiques au moins une fois dans sa vie. Sur dix personnes, neuf ont une connaissance touchée par des difficultés mentales et souhaiteraient offrir leur soutien, mais elles se retrouvent...
La semaine de la QVT
La semaine Suisse de la QVT - 19 au 23 juin 2023Une semaine dédiée à la Qualité de Vie au Travail. Une démarche dont l'objet est l'amélioration des conditions de travail, de la qualité de vie au travail et de la performance globale des entreprises. Cette semaine vous...
Décharger le mental
Dans de nombreux métiers, la charge mentale éloigne souvent du corps et de ses limites. Il faut alors réapprendre à s'y relier pour retrouver la disponibilité d’esprit. Objectifs principaux : Descendre dans son corps Se dégager des énergies négatives Améliorer la...
Surmonter un burnout
Comment sortir de l’épuisement professionnel à son rythme ? Objectifs principaux : Se recentrer et se ressourcer Évacuer tensions et ruminations Se projeter avec optimisme Un programme en 10 séances Se relier à son corps pour se recentrer Se relaxer avec la...
Garder son équilibre en télétravail
En télétravail, la posture statique est prolongée.Il est important de se ressourcer efficacement pour préserver sa santé physique et mentale. Prévenir les TMS et les RPS Réduire les tensions physiques et mentales Réguler son énergie Un programme en 9 séances Se relier...
Gérer son stress au travail
Comment évacuer le stress, qu’il soit physique, mental ou émotionnel ? Apprendre à se relaxer rapidement Réguler son énergie Se débarrasser des tensions physiques, mentales et émotionnelles Améliorer sa concentration Un programme en 7 séances Se relier à son corps...
Formation Ergo-Coach pour allier santé et productivité
Une formation "Ergo-Coach" pour favoriser la santé et améliorer la productivité Mettre en place une formation pour permettre de dispenser régulièrement des pauses efficaces en direction des collaborateurs et des collaboratrices dans vos ateliers. En effet, même si un...
Optimiser ses gestes et ses postures pour plus d’efficacité au quotidien
Optimiser ses gestes et ses postures pour plus d'efficacité au quotidien Retrouver des gestes faciles, confortables, légers tout en diminuant tensions et douleurs, tel est l’objectif de cette méthode somatique douce développée par le Dr. Moshé Feldenkrais, physicien...
