Webinaire-Atelier : Douleurs menstruelles et endométriose

Webinaire – Atelier

Douleurs menstruelles, endométriose…

Quel(s) impact(s) sur ma qualité de vie au travail ?

Que peut-on mettre en place pour les soulager au quotidien ?

Participez gratuitement à notre webinaire-atelier le 1er novembre 2024 de 12h15 à 13h15 sur le thème :
Douleurs menstruelles, endométriose : quel impact sur ma qualité de vie au travail et quelles solutions pour les soulager ?

Lors de cet atelier pratique, nous explorerons des outils d’éducation somatique (Soma = le corps perçu de l’intérieur) qui vous aideront à mieux comprendre et à atténuer les douleurs liées aux troubles menstruels et à l’endométriose. L’objectif est d’offrir des méthodes concrètes pour améliorer votre bien-être, tant au quotidien que sur votre lieu de travail.

Contenu de l’atelier :

  1. Échanges et explications : Comprendre l’impact des douleurs menstruelles et de l’endométriose sur la qualité de vie au travail.
  2. Exercices pratiques : Des mouvements simples à réaliser, assise sur une chaise ou allongée sur une natte, pour soulager et mieux gérer les douleurs.

Rejoignez-nous pour découvrir des solutions concrètes qui vous permettront de mieux vivre ces moments au travail et d’améliorer votre bien-être global.

Intervenante :

Anita Rubini-Ghigna, infirmière spécialisée en santé au travail et médecine intégrative depuis 2009. Membre de l’équipe ISQVT depuis février 2022, elle apporte son expertise personnelle et professionnelle, ayant elle-même vécu des douleurs menstruelles pendant de longues années.

Inscription gratuite au Webinaire – Atelier

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