Environnement QVT
La QVT est un large domaine aux multiples méthodes et outils. Nous proposons ici des prestations innovantes ou originales: de la gestion du stress à la prévention du burn-out en passant par l’amélioration du sommeil et des dégustations à l’aveugle !
Formation « Premier Secours » en santé mentale à Neuchâtel – 12, 19, 26 mai et 02 juin
Formation en Santé Mentale : les lundis après-midi 12, 19, 26 mai et 02 juin Intervenir avec compétence face aux difficultés psychiques ! Comment agir lorsque vous observez qu'une personne traverse des difficultés psychiques ? Il est fréquent que beaucoup de personnes...
Prévention du burn-out pour les managers
Prévenir le burnout pour les managers Comment éviter le développement du stress chronique et la chute vers le burnout au sein de votre équipe ? Ce parcours collectif permet d’enrayer les risques. Objectifs : Bien connaître les RPS Adopter une posture de...
Maîtriser la gestion de projets
Formations « Pratiques de management de projet » Objectifs : Transmettre les fondamentaux de la gestion de projets selon l'ISO21502 (démarche PMI possible) Assurer une mise à jour ou une amélioration continue Via des modules thématiques ou un parcours personnalisé...
Santé mentale en entreprise – ENSA – Formation
Devenez secouriste en santé mentale Une personne sur deux rencontrera des défis psychiques au moins une fois dans sa vie. Sur dix personnes, neuf ont une connaissance touchée par des difficultés mentales et souhaiteraient offrir leur soutien, mais elles se retrouvent...
La semaine de la QVT
La semaine Suisse de la QVT - 19 au 23 juin 2023Une semaine dédiée à la Qualité de Vie au Travail. Une démarche dont l'objet est l'amélioration des conditions de travail, de la qualité de vie au travail et de la performance globale des entreprises. Cette semaine vous...
Décharger le mental
Dans de nombreux métiers, la charge mentale éloigne souvent du corps et de ses limites. Il faut alors réapprendre à s'y relier pour retrouver la disponibilité d’esprit. Objectifs principaux : Descendre dans son corps Se dégager des énergies négatives Améliorer la...
Surmonter un burnout
Comment sortir de l’épuisement professionnel à son rythme ? Objectifs principaux : Se recentrer et se ressourcer Évacuer tensions et ruminations Se projeter avec optimisme Un programme en 10 séances Se relier à son corps pour se recentrer Se relaxer avec la...
Garder son équilibre en télétravail
En télétravail, la posture statique est prolongée.Il est important de se ressourcer efficacement pour préserver sa santé physique et mentale. Prévenir les TMS et les RPS Réduire les tensions physiques et mentales Réguler son énergie Un programme en 9 séances Se relier...