Webinaire – Atelier
Douleurs menstruelles, endométriose…
Quel(s) impact(s) sur ma qualité de vie au travail ?
Que peut-on mettre en place pour les soulager au quotidien ?
Participez gratuitement à notre webinaire-atelier le 1er novembre 2024 de 12h15 à 13h15 sur le thème :
Douleurs menstruelles, endométriose : quel impact sur ma qualité de vie au travail et quelles solutions pour les soulager ?
Lors de cet atelier pratique, nous explorerons des outils d’éducation somatique (Soma = le corps perçu de l’intérieur) qui vous aideront à mieux comprendre et à atténuer les douleurs liées aux troubles menstruels et à l’endométriose. L’objectif est d’offrir des méthodes concrètes pour améliorer votre bien-être, tant au quotidien que sur votre lieu de travail.
Contenu de l’atelier :
- Échanges et explications : Comprendre l’impact des douleurs menstruelles et de l’endométriose sur la qualité de vie au travail.
- Exercices pratiques : Des mouvements simples à réaliser, assise sur une chaise ou allongée sur une natte, pour soulager et mieux gérer les douleurs.
Rejoignez-nous pour découvrir des solutions concrètes qui vous permettront de mieux vivre ces moments au travail et d’améliorer votre bien-être global.
Intervenante :
Anita Rubini-Ghigna, infirmière spécialisée en santé au travail et médecine intégrative depuis 2009. Membre de l’équipe ISQVT depuis février 2022, elle apporte son expertise personnelle et professionnelle, ayant elle-même vécu des douleurs menstruelles pendant de longues années.
Inscription gratuite au Webinaire – Atelier
Merci de vous inscrire avant le 29 octobre :
