Formation-Action : Télétravail

Le télétravail se prépare car il n’est pas sans risque pour l’individu qui le pratique et aussi pour l’entreprise qui attend que l’activité soit faite !

Nous vous proposons d’allier la santé et la performance au télétravail. Des pratiques pour améliorer son état physique, mental et émotionnel.

Je souhaite recevoir des informations sur cette prestation :

4 + 9 =

Se libérer du stress du manager tout en restant performant

Manager dans la sérénité sans perdre de vue la performance Comment relâcher la pression du manager dans son rôle tout en restant performant ? Ce parcours permet d’ajuster sa posture et de prendre soin de son état global tout en maintenant le cap sur ses objec-tifs....

Cheminer vers l’épanouissement personnel et professionnel avec le jeu du Tao

Pratiquez le jeu du Tao : un chemin vers l'épanouissement personnel et professionnel Le jeu du tao offre une expérience unique d'exploration intérieure et de collaboration collective. Cet outil de questionnement, fruit de sept années de recherche par plus de 300...

Formation santé au travail pour allier santé et performance

Une form-action pour être en santé et performant Avez-vous déjà travailler avec une douleur physique ? Mal de dos, d'épaule, de nuque, une tendinite...un mal de tête... On parle de TMS : Troubles Musculo-Squelettiques.Avez-vous déjà vécu une situation stressante au...

Formation « Premier Secours » en santé mentale à Neuchâtel – 3 et 10 septembre

Formation en Santé Mentale : mardis 3 et 10 septembre Intervenir avec compétence face aux difficultés psychiques ! Comment agir lorsque vous observez qu'une personne traverse des difficultés psychiques ? Il est fréquent que beaucoup de personnes se sentent démunies...

Maîtriser la gestion de projets

Formations « Pratiques de management de projet » Objectifs : Transmettre les fondamentaux de la gestion de projets selon l'ISO21502 (démarche PMI possible) Assurer une mise à jour ou une amélioration continue Via des modules thématiques ou un parcours personnalisé...

Santé mentale en entreprise – ENSA – Formation

Devenez secouriste en santé mentale Une personne sur deux rencontrera des défis psychiques au moins une fois dans sa vie. Sur dix personnes, neuf ont une connaissance touchée par des difficultés mentales et souhaiteraient offrir leur soutien, mais elles se retrouvent...

Parcours et jeux : Fermer les yeux pour mieux regarder

Renforcer la confiance en soi et aux autres, la concentration et la communication avec un autre regard.  Avec des lunettes noires, à travers un parcours avec une canne d’aveugle, un parcours guidé,  des jeux simples de partage, découvrez la richesse d’une façon...

Cuisiner à l’aveugle pour mieux collaborer !

Un teambulding les yeux bandés pour renforcer la coopération, la créativité et la communication dans vos équipes Une expérience créative unique et ludique où la communication et la collaboration sont des ingrédients indispensables à la création culinaire. Les yeux...

Décharger le mental

Dans de nombreux métiers, la charge mentale éloigne souvent du corps et de ses limites. Il faut alors réapprendre à s'y relier pour retrouver la disponibilité d’esprit. Objectifs principaux : Descendre dans son corps Se dégager des énergies négatives Améliorer la...

Surmonter un burnout

Comment sortir de l’épuisement professionnel à son rythme ? Objectifs principaux : Se recentrer et se ressourcer Évacuer tensions et ruminations Se projeter avec optimisme Un programme en 10 séances Se relier à son corps pour se recentrer Se relaxer avec la...